便秘解消！朝一杯のミネラルウオーター(送料込)！ [便秘]
便秘に効く方法って色々ありますが、
実際効くかどうかは個人個人で違いますよね。
私はこの方法が一番でした！
朝1杯のミネラルウオーターを飲むこと！
30分以内にいつもトイレに行きたくなって
すっきりします。
習慣になっているので、
毎日継続してすっきりしますね。
なぜ朝のミネラルウオーターがいいかというと、
お腹の腸も寝ているようなので、
綺麗な水で腸を起こして、運動してよ声をかけてあげるって
ことが大事なようです。
快便は美容にもいいですよ。
必ず朝はこれを飲んですっきりしています↓↓↓
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